BCAA 2:1:1
BCAA 2:1:1 BCAA 2:1:1
€21.49

 3 Essentiële Aminozuren

 2:1:1 ratio Leucine, Isoleucine en Valine 

 Optimaliseert herstel

 Essentieel onderdeel van triathlon voeding

 

BCAA 2:1:1 is een mix van drie essentiële aminozuren (Leucine, Isoleucine en Valine) in een 2:1:1 verhouding.  Gebruik voor herstel, energie of verhoogde glycogeenopname.

Eiwitten bestaan uit aminozuren, elk met hun eigen specifieke rol in het menselijk lichaam. Negen aminozuren worden beschouwd als "essentieel", omdat het lichaam ze zelf niet kan produceren. Hiervan behoren er drie tot de "Branched Chain Amino Acids" door hun chemische structuur, namelijk Leucine, Isoleucine en Valine.

Deze aminozuren hebben een aantal zeer unieke eigenschappen die ze onontbeerlijk maken voor onze gezondheid, prestaties en spieropbouw.

De belangrijkste eigenschappen van deze aminozuren zijn:

Leucine: is de belangrijkste voor het herstel van de spieren vanwege het vermogen om spiereiwitsynthese te starten. In principe geeft Leucine het lichaam aan om spierweefsel te produceren.

Isoleucine: heeft een gunstig effect op de glucose opname en is daarom belangrijk voor, tijdens en na training. Het lijkt een anti-katabolisch effect te hebben (spierweefsel te beschermen) zonder spiersynthese in dezelfde mate als Leucine te bevorderen.

Valine: deze aminozuren lijken het gevoel van vermoeidheid te verminderen waardoor u langer kunt presteren.

Naast deze individuele voordelen, gaat zuivere BCAA niet naar de darmen en de lever maar worden ze direct in de bloedbaan opgenomen.

Het nemen van BCAA voor trainingen kan het beginnend gevoel van vermoeidheid uitstellen. Tijdens trainingen kunnen ze fungeren als een snelle energiebron. (5) Na trainingen kunnen ze helpen bij het herstel van de spieren en spierpijn verminderen.

BCAA-inname kan ook vetverlies bevorderen terwijl spierweefsel wordt behouden. (1) (4)

De verhouding van 2 delen Leucine ten opzichte van 1 deel Valine en 1 deel Isoleucine is gunstig voor de duursporter die niet alleen op zoek is naar het effect van spieropbouw door Leucine. Hij zal eveneens voordeel halen uit de werking van Isoleucine op glucose en Valine's vermindering van het gevoel van vermoeidheid .

Neem 6 capsules ogenblikkelijk na je training, of 3 capsules voor en 3 capsules na.

BCAA 2:1:1 (L-leucine, L-isoleucine, L-valine), antiklontermiddelen: magnesiumstearaat en siliciumdioxide. (ingrediënten cap: gelatine, kleurstof: titaandioxide).

Per cap:
BCAA 2:1:1: 500mg
L-leucine: 250mg
L-isoleucine: 125mg
L-valine: 125mg

Per 6 caps:
BCAA 2:1:1: 3g
L-leucine: 1,50g
L-isoleucine: 0,75g
L-valine: 0,75g